Trekking Alpi Apuane: le Apuane sono un vero paradiso per gli amanti del trekking e della montagna, vi si trovano infatti sentieri adatti ad ogni livello di esperienza ognuno dei quali regala emozioni e panorami indimenticabili. In questo articolo vi elenco i sentieri da non perdere nelle Alpi Apuane suddivisi per livello di difficoltà, ma ovviamente gli itinerari sono moltissimi, potete scoprirne altri anche meno famosi o battuti nella sezione dedicata alle escursioni Alpi Apuane.

Le Alpi Apuane
Le Alpi Apuane sono una catena montuosa situata nel Nord della Toscana. Caratterizzate da ripide pareti rocciose, valli profonde e dalla vicinanza al mare, che offre viste mozzafiato sulla costa tirrenica, da Livorno fino alla Liguria di Levante, le Apuane offrono un’ampia gamma di sentieri adatti a tutti i livelli di escursionismo. Da facili passeggiate panoramiche a trekking più impegnativi, ogni percorso permette di scoprire la straordinaria bellezza di questo territorio unico. Ecco alcuni dei migliori trekking nelle Alpi Apuane.
Approfondimento: Le Alpi Apuane ed il Parco Regionale
Trekking Alpi Apuane: le vette imperdibili
Ecco un elenco delle vette delle Apuane assolutamente imperdibili se siete amanti del trekking. Alcune sono definite da molti “vette facili”, ma considerate però che, quando si parla di vette delle Alpi Apuane, il livello minimo di difficoltà è E, escursionisti, si tratta quindi sempre di sentieri adatti a chi ha comunque un po’ di esperienza escursionistica.
1. Monte Sagro (1.749 mt), Carrara
Il Monte Sagro è una delle vette più iconiche e più frequentate delle Alpi Apuane e offre un’escursione accessibile anche agli escursionisti meno esperti, pur richiedendo un buon allenamento. Il sentiero più frequentato è il 172 che parte dalla Foce di Pianza regalando panorami straordinari sulla costa tirrenica e sulle cave di marmo di Carrara. E’ possibile effettuare un percorso ad anello tra i sentieri 172 e 173. questo anello permette di godere di diverse prospettive della montagna. La salita dura circa 3 ore (andata e ritorno) ed è classificata con difficoltà E (escursionistico).
Per i dettagli di questa escursione leggete l’articolo: Escursione al Monte Sagro.
2. Monte Forato (1.223 mt), Stazzema
Il Monte Forato è una delle formazioni geologiche più suggestive delle Alpi Apuane. La sua particolarità è l’enorme arco naturale che si è formato nella roccia, creando un’apertura che incornicia il cielo, il paesaggio circostante ed il mare sullo sfondo. E’ possibile salire sulla vetta del Monte Forato da vari sentieri, il più battuto parte dal paese di Fornovolasco e segue il tracciato 12 fino alla vetta. L’escursione, di difficoltà E, richiede circa 4 ore tra andata e ritorno ed è adatta a chi cerca un trekking affascinante ma non troppo impegnativo.
Per i dettagli di questa escursione e per scoprire tutti i sentieri per questa vetta leggete l’articolo: Escursione al Monte Forato.
3. Monte Prana (1.220 mt), Camaiore
Il Monte Prana è la più meridionale delle cime delle Apuane ed anche una tra le più panoramiche. È una vetta tra le più semplici e può essere raggiunta in qualsiasi stagione (ovviamente ogni vetta va evitata in caso di maltempo e/o ghiaccio!!). Il Prana è chiamato anche la Montagna dei Brasiliani poiché una batteria di soldati brasiliani della FAS liberò il monte dai tedeschi, che sulla vetta avevano posizionato un cannone con cui colpivano Camaiore. La vetta può essere raggiunta da varie località, i sentieri più frequentati sono il 104 che parte dal paese di Metato ed il 112 che parte da Casoli.
Per i dettagli di questa escursione potete leggere l’articolo: Escursione al Monte Prana.
4. Monte Sumbra (1.765 mt), Vagli di Sopra/Careggine
Il Monte Sumbra, detto anche Monte Penna di Sumbra, è caratterizzato da un’ impressionante parete a strapiombo sul lato sud, mentre ad est il crinale è più dolce e boscoso. Il sentiero più semplice per raggiungere la vetta è il sentiero 145 da Capanne di Careggine. Il sentiero è classificato EE, non presenta particolari difficoltà ma occorre prestare però attenzione in alcuni tratti rocciosi, il dislivello, +990mt circa, è abbastanza impegnativo e richiede un buon allenamento. È possibile salire al Sumbra anche da Arni tramite il sentiero 144, ma in questo caso occorre affrontare un tratto EEA, escursioni esperti con attrezzatura.
Per i dettagli di questa escursione potete leggere l’articolo: Escursione al Monte Sumbra.
5. Monte Matanna (1.317 mt) e Monte Nona (1.297 mt), Stazzema
Il Monte Matanna è la vetta più alta delle Apuane Meridionali, e merita un’escursione per la straordinaria vista che offre sulle vette circostanti, in particolare le Panie, sull’appennino, sul Lago di Massaciuccoli e sul mare. La vetta è facilmente raggiungibile attraverso vari sentieri di diversa durata. L’itinerario più breve e più facile -percorrenza due ore andata e ritorno e dislivello + 281mt- parte dal rifugio Alto Matanna, raggiungibile in auto, seguendo il sentiero 5 fino al Callare del Matanna e poi la via di vetta. Ovviamente è possibile compiere itinerari escursionistici più lunghi e anelli di diverso livello e durata a seconda del tempo a disposizione. Dal callare del Matanna parte anche la via di vetta per il Monte Nona, raggiungibile in circa 20 minuti. Le due vette possono essere raggiunte quindi in un’unica escursione.
6. Monte Gabberi (1.108 mt), Camaiore
Il Monte Gabberi è una vetta modesta delle Alpi Apuane ma che merita una visita in quanto molto panoramica sul mare e sulle Panie. E’ possibile arrivare in vetta attraverso vari sentieri da Casoli con il 106, da Farnocchia con il sentiero 3, da Sant’Anna di Stazzema con il sentiero 4, da La Culla con il sentiero, particolarmente ripido e faticoso.
Per approfondimenti e foto di questa escursione potete leggere l’articolo Monte Gabberi
7. Monte Croce (1.314 mt), Stazzema
Il Monte Croce è una delle vette più famose delle Apuane grazie alla magnifica fioritura delle giunchiglie che ogni anno in primavera richiama sulla sua vetta centinaia di escursionisti. La vetta è raggiungibile tramite vari sentieri. Dal lato della Garfagnana, dal paese di Palagnana tramite il sentiero 8 ed a seguire il 108, si raggiunge la vetta in circa 1 ora e 50 minuti. Dal versante versiliese, da Stazzema, seguendo il sentiero 6, a seguire l’8 fino a Foce delle Porchette e poi il 108, si arriva in vetta in circa 2 ore e 40 minuti.
8. Pania della Croce (1.859 m)
La Pania della Croce è soprannominata la “Regina delle Apuane” ed è è una delle mete più ambite dagli escursionisti. Il sentiero più frequentato è il CAI 7 che parte dal Rifugio Rossi. La risalita offre scroci di grande bellezza che spaziano dalla Garfagnana alla costa ed alle altre vette apuane. L’itinerario è di difficoltà EE (escursionisti esperti) e la durata è di circa 5 ore tra andata e ritorno. Gli escursionisti più esperti ed allenati possono fare l’Anello delle Panie, un percorso ad anello che partendo dal Rifugio Rossi porta sulla vetta della Pania della Croce e della Pania Secca per poi tornare al rifugio passando da Foce di Mosceta.
9. Monte Tambura (1.890 m)
Il Monte Tambura è una delle vette più alte delle Alpi Apuane ed è raggiungibile attraverso il suggestivo Passo della Focolaccia. L’itinerario più classico parte da Resceto e segue la Via Vandelli, un’antica strada militare che risale al XVIII secolo. L’escursione, lunga e con un dislivello importante, richiede circa 7 ore di cammino ed è consigliata agli escursionisti esperti.
Trekking di più giorni nelle Alpi Apuane
10. Trekking Alta Via delle Apuane
L’ Alta Via delle Apuane è un itinerario di trekking di circa 60 km che permette la traversata delle Alpi Apuane. E’ un trekking impegnativo da affrontare nella bella stagione ed adatto ad escursionisti esperti.
Potete scoprire di più leggendo l’articolo: Alta Via delle Apuane
11. La Via Vandelli
La Via Vandelli è uno storico tracciato del XVIII secolo che collega Massa a Modena attraverso le Alpi Apuane e l’Appennino Tosco Emiliano. Ideata per il trasporto di merci e per collegare la costa con l’entroterra, oggi questa antica via rappresenta un itinerario suggestivo per gli amanti del trekking ma anche della mountain bike.
Trekking Alpi Apuane: consigli per escursioni in sicurezza
Per concludere l’articolo, ecco alcuni consigli per affrontare al meglio le vostre escursioni nelle Alpi Apuane!
- Abbigliamento e attrezzatura: indossate scarpe da trekking ed abbigliamento adatto, portate con voi una giacca impermeabile, cibo ed abbondante acqua poiché molti sentieri non hanno fonti d’acqua lungo il percorso
- Condizioni meteo: controllate sempre le previsioni del tempo prima di partire, poiché sulle Alpi Apuane si possono verificare cambiamenti climatici improvvisi
- Difficoltà dei sentieri: verificate il livello di difficoltà e scegliete percorsi adatti alla vostra esperienza e condizione fisica
Le Alpi Apuane sono un paradiso per gli amanti dell’escursionismo, offrendo itinerari per tutti i livelli di esperienza. Se amate la natura, la storia e i panorami mozzafiato le escursioni in Apuane vi faranno vivere un’esperienza assolutamente indimenticabile!
