Fra boschi, sentieri e silenzi pieni di vita, impariamo a tornare a noi stesse. Wild Woman è un cammino fatto di natura, libertà e piccole rivoluzioni interiori: insieme, senza giudizio.
La mia storia: perché nasce Wild Woman Project
Io sono Sabrina.
E per molti anni ho camminato con un’ombra silenziosa accanto: la paura.
Gli attacchi di panico hanno fatto parte di me dall’infanzia all’età matura.
Mi hanno tolto fiato, spazio, orizzonte, possibilità.
Mi hanno insegnato cosa significa sentirsi fragili, piccole, inadeguate.
Poi è arrivato il momento che arriva per tutte:
quello in cui il dolore pesa più della paura.
Ho scelto la natura come interlocutrice.
Un sentiero semplice, un bosco vicino che mi ha accolta senza fare domande.
Un respiro alla volta.
E la natura, lenta, paziente, materna, ha iniziato a cambiarmi.
Lì ho imparato che a volte basta muoversi appena,
ed è il mondo a venire verso di te,
a sistemarti il respiro,
a ricordarti chi sei.
Ho iniziato a frequentare i boschi da sola. All’inizio con timore, poi con una confidenza sempre più profonda. Andare per boschi e sentieri in solitaria è stata la mia sfida più grande e, allo stesso tempo, la mia medicina più potente. Ancora oggi, camminare in solitudine tra gli alberi è il mio modo per ritrovare il centro: lì, dove non c’è nessuno a giudicare, ho scoperto che potevo bastare a me stessa.
Il bosco è diventato rifugio.
La montagna, maestra.
Il cammino, una cura.
Oggi sono una guida escursionistica.
E ogni volta che accompagno qualcuno sul sentiero, rivedo la me di allora:
quella che aveva paura, ma che ha scelto di andare comunque.
E, vi sembrerà incredibile, ma sono anche una guida speleologica. Accompagno le persone anche nel cuore della terra, nel silenzio assoluto delle grotte, un luogo che per chi ha conosciuto il panico rappresenta la sfida estrema. Ho imparato a respirare nel buio profondo di una grotta, persino a trovarvi pace, e ho capito che nessuna paura può fermarci se abbiamo ritrovato la fiducia selvaggia nelle nostre capacità.
Cos’è Wild Woman Project
Wild Women è un progetto nato dal cuore, dalla mia storia, e dal desiderio profondo di restituire ciò che la natura mi ha dato: coraggio, respiro, fiducia.
È un percorso di esperienze in natura dedicato alle donne che sentono che è arrivato il momento di cambiare,
non con frasi motivazionali, non con pressioni, non con tecniche da coach, ma camminando, ascoltandosi, lasciando che la natura faccia la sua parte.
Wild Women è uno spazio sicuro.
Un luogo di sorellanza.
Una porta aperta verso una versione più forte e più libera di sé.
Cosa vivrai
- camminate lente
- boschi che abbracciano
- sentieri dove il respiro si fa più ampio
- esercizi semplici e naturali per ritrovare centratura
- spazi di condivisione autentica
- momenti di silenzio che curano
- piccoli riti naturali che scaldano
Ogni uscita è pensata per trasformare qualcosa dentro, con dolcezza e potenza insieme.
Il programma marzo → giugno 2026
Marzo: Wild Woman Weekend. RADICI, il rito iniziale
Un incontro con la stabilità, il sentirsi al sicuro, il tornare al proprio centro.
Sono aperte le iscrizioni, tutte le info nella scheda dedicata al Wild Woman Weekend, clicca qui!
Aprile: RESPIRO
Un’uscita dedicata all’ansia, al lasciar andare, al ritrovare spazio dentro di sé.
Maggio: FORZA
Il sentiero della consapevolezza: scoprire di essere molto più capaci di quanto si crede.
Giugno: ESPANSIONE
Un cammino panoramico per celebrare la propria rinascita.
Special Event: Wild Woman Weekend (7–8 marzo)
Il rito d’inizio.
Due giorni tra natura, sorellanza, fuoco, ascolto e rinascita.
Qui si apre ufficialmente il percorso.
Questo percorso è per te se…
- senti che la paura ti ha tolto troppo
- hai bisogno di spazio
- vuoi prenderti cura di te senza giudizio
- desideri ritrovare fiducia
- vuoi un cammino che ti accompagni con delicatezza
- ti chiama la natura, ma non sai da dove iniziare
La mia promessa
Non ti insegnerò a vivere “senza paura”.
Ti accompagnerò a camminarci attraverso.
Io non sono un coach.
Sono una guida, una compagna di sentieri.
Una donna che quella strada l’ha percorsa per davvero.
E che oggi la conosce abbastanza da poter dire:
“Vieni. Possiamo farcela insieme.”
Informazioni Wild Woman Project 2026
Si tratta di un percorso intimo, e quindi a numero chiuso, se vuoi essere ricevere tutte le informazioni, le date, le aperture delle iscrizioni ai singoli eventi scrivimi:
Ti aspetto nel bosco!
C’è un momento in cui la paura diventa troppo stretta.
E allora, si apre il sentiero.
Ti aspetto nel bosco.
Con passo lento.
Con cuore selvatico.
Con tutta la forza che già è dentro di te.
Scopri le mie esperienze in natura e le prossime escursioni in programma!