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Cascata di Parana, un’escursione imperdibile nella natura della Lunigiana

Cascata di Parana: situata nei pressi del piccolo borgo di Parana, nel comune di Mulazzo, è una delle bellezze naturali più affascinanti della zona. Questa cascata caratterizzata da un doppio salto e una pozza nascosta offre un’esperienza unica per chi ama immergersi nella natura incontaminata. In questo articolo vi spiego come arrivare alla Cascata di Parana e vi fornisco i consigli necessari per vivere al meglio questa avventura tra i boschi e i torrenti della Lunigiana.

Il doppio salto d'acqua della Cascata di Parana nel cuore della Lunigiana e Sabrina guida e autrice articolo in contemplazione della sua bellezza.

La Cascata di Parana: un doppio salto e una pozza segreta

La Cascata di Parana si trova lungo il canale della Carlina, poco a valle dell’omonimo paese di Parana, nel comune di Mulazzo. La zona, ricca di prati verdi, boschi e torrenti, è ancora poco frequentata, il che la rende un luogo perfetto per chi cerca un angolo di natura selvaggia.

Questa cascata ha la particolarità di presentare un doppio salto. Il primo salto, di circa 15 metri, si tuffa in una profonda pozza circolare dall’acqua cristallina e di un intenso colore smeraldo. La pozza, circondata da alte pareti rocciose, è quasi invisibile dal letto del torrente, ma si può ammirare in tutta la sua bellezza salendo lungo la parete rocciosa a destra (per facilitare la salita, sono stati sistemati alcuni sassi).

Dalla prima pozza, l’acqua scivola con un secondo piccolo salto, in una pozza più piccola, prima di proseguire il suo corso verso valle. Anche in questo caso, come alla Cascata della Colombera, l’atmosfera è magica, con un paesaggio che sembra sospeso in una foresta incantata, perfetto per chi cerca una sosta rigenerante nella natura.

Come arrivare alla Cascata di Parana

Per arrivare alla Cascata di Parana, dovete fare riferimento alla cittadina di Pontremoli (autostrada A15). Da Pontremoli proseguite sulla SP 31 fino a Mulazzo, seguendo poi le indicazioni per Parana. Se arrivate da sud, potete prendere come punto di riferimento anche la città di Aulla e da qui proseguire verso Mulazzo e poi per Parana. Poco prima della località, troverete il cartello che segnala il sentiero per la cascata.

⚠️ Attenzione: se utilizzate Google Maps per trovare la destinazione, potrebbe indicarvi un vecchio sentiero sterrato che si incontra prima di quello principale. Ignoratelo: quel sentiero è abbandonato e ormai impraticabile. Spesso ricevo segnalazioni di difficoltà proprio da chi imbocca erroneamente questo accesso “basso”. Seguite esclusivamente il sentiero principale che parte più in alto, nei pressi dell’abitato, come descritto di seguito.

Il sentiero

Il sentiero ufficiale per la cascata si trova sulla destra poco prima di arrivare a Parana ed è segnalato da un cartello. Il primo tratto del percorso è una piacevole passeggiata in leggera discesa tra castagni. In circa 5 minuti arriverete ad un ampio spiazzo dove troverete alcuni edifici abbandonati (un ex B&B).

Proseguendo, seguite il sentiero a sinistra, segnalato da un cartello, addentrandovi nel bosco. Da qui il sentiero si fa più stretto ed impegnativo poiché in ripida discesa, ma in circa 15 minuti arriverete al letto del torrente.

⚠️ Nota Aprile 2026: mi è stato segnalato che il transito lungo il torrente risulta impedito dalla presenza di alberi caduti e rovi. Come ricordo sempre, l’ambiente naturale è vivo e in costante mutamento: molti fattori possono modificare l’accessibilità della traccia. Per questo motivo, è fondamentale procedere solo con condizioni meteo e di terreno stabili, In attesa di un mio prossimo sopralluogo per verificare la segnalazione, tenete conto di questa possibilità!

Il sentiero prosegue lungo il greto del torrente per circa un chilometro. Proseguendo verso monte si incontra una bella pozza d’acqua, l’unica prima di arrivare alla cascata. Costeggiandola sul lato sinistro del canale, proseguite la risalita fino ai resti di un vecchio mulino: vicino ai ruderi si può notare ancora una vecchia macina. Dopo aver superato i resti del mulino, continuate a camminare per qualche centinaio di metri e arriverete finalmente alla Cascata di Parana.

Note relative al sentiero

Il sentiero per raggiungere la cascata è classificato con E (escursionistico), non presenta difficoltà tecniche particolari, ma richiede attenzione nella discesa e nella risalita del greto. È percorribile anche dai bambini, purché abituati a camminare in natura e adeguatamente controllati, ed è adatto anche ai cani (con le dovute accortezze).

Snodandosi in buona parte nel greto del fiume, è un itinerario da percorrere esclusivamente in primavera e estate, durante le giornate di sole. In estate la portata d’acqua è ridotta e si riesce a risalire il canale con facilità. È invece caldamente consigliato evitare questa escursione in inverno o dopo forti piogge, poiché il percorso nel greto del torrente può diventare scivoloso e molto pericoloso.

Per pianificare al meglio l’escursione, ecco i dati tecnici:

  • Lunghezza: circa 1 km (sola andata)
  • Dislivello: +100 m / -40 m
  • Tempo di percorrenza: circa 30 minuti (sola andata)
  • Difficoltà: E (Escursionistico)

Calcolate quindi circa un’ora per l’intero percorso tra andata e ritorno, soste escluse.

Consigli per l’escursione alla Cascata di Parana

  • Indossate scarpe da trekking ed abbigliamento comodo
  • Portate con voi una borraccia d’acqua
  • Non dimenticate un repellente per insetti
  • Vista la scarsa esposizione al sole, la bassa temperatura dell’acqua e soprattutto la particolare conformazione della pozza, sconsiglio vivamente il bagno
  • Rispettate la Natura seguendo queste semplici regole: non disturbate gli animali, portate via i rifiuti e non danneggiate piante o rocce.

Se avete segnalazioni aggiornate sullo stato del sentiero, lasciate un commento qui sotto con la data della vostra esperienza, può essere molto utile ai lettori!

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Scritto con il cuore da: Sabrina Musetti
Sabrina Musetti

Sono una guida ambientale escursionistica e local/travel blogger specializzata in Lunigiana Storica e Alta Toscana, trekking e turismo esperienziale. Racconto luoghi e storie con cuore genuino e passo lento! Seguitemi sui social! Vi aspetto tra storie di natura, cammini e viaggi.

Testo e immagini © Sabrina Musetti – Riproduzione vietata senza autorizzazione dell’autore.

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